« La formation comme avenir »
Réaliser 10 passes consécutives en faisant passer le ballon dans la porte.
Dispose au sol 2 objets pour former une porte au sol face à un mur.
Le défi : 10 passes consécutives en 2 touches de balle sans que le ballon en passe à l'extérieur de la porte
Les consignes : La passe se fait de l'intérieur du pied, le contrôle est libre !
Commence avec une porte de 2m de large à une distance de 3m du mur puis fais varier la difficulté quand tu es en réussite.
Filme tes essais et partage-les avec nous sur le #DefisCSA!
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Réaliser le plus vite possible le slalom pour écrire un 8 au sol !
Jongle en marchant pour atteindre le panier et marquer !
Faire tomber toutes les quilles, une seule à la fois en moins d'essai possible !
Maitrise le ballon sans qu'il sorte du carré
Fais des passes aériennes contre le mur
En faisant une passe tente de faire traverser le ballon sous la chaise pour qu'il passe de l'autre côté de la chaise !
En une touche de balle tu dois réussir à déposer le ballon dans le carton ou la poubelle !
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