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#DefisCSA

Défi #3 : Basket-Soccer

Jongle en marchant pour atteindre le panier et marquer !


Jongle en marchant pour atteindre le panier et marquer !

Dispose un objet au sol pour marquer ton point de départ et utilise un contenant (carton, poubelles, ...) comme panier.

Le défi : Jongler en mouvement et marquer dans le panier au premier essai !

Commence avec une distance de 4m entre le départ et le panier en t'autorisant un rebond entre chaque jongle, puis fais varier la difficulté quand tu es en réussite.

  • Augmente la distance avec le panier
  • Réduis la largeur du panier
  • Impose-toi un style de jonglage

Filme tes essais et partage-les avec nous sur le #DefisCSA!

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