• « La formation comme avenir »

#DefisCSA

Défi #2 : Le mur

Réaliser 10 passes consécutives en faisant passer le ballon dans la porte.


Réaliser 10 passes consécutives en faisant passer le ballon dans la porte.

Dispose au sol 2 objets pour former une porte au sol face à un mur.

Le défi : 10 passes consécutives en 2 touches de balle sans que le ballon en passe à l'extérieur de la porte

Les consignes : La passe se fait de l'intérieur du pied, le contrôle est libre !

Commence avec une porte de 2m de large à une distance de 3m du mur puis fais varier la difficulté quand tu es en réussite.

  • Augmente la distance avec le mur
  • Réduis la largeur de la porte
  • Impose-toi un pied pour faire la passe

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